Lässt sich eine Kaufsucht heilen?

SafeZone.ch hat diese Frage beantwortet:

Kaufsucht ist eine Verhaltenssucht. Sie kann das Leben stark belasten – in der Familie, im Beruf und in den Finanzen. Die gute Nachricht: ja, kann man Kaufsucht behandeln. Der Weg zur Heilung ist jedoch bei jeder Person anders. Er hängt von vielen Dingen ab, zum Beispiel von der eigenen Situation, den Gründen für die Kaufsucht und der Bereitschaft, das eigene Verhalten zu verstehen.

Wichtig zu wissen ist, dass eine Kaufsucht nicht von allein verschwindet. Oft braucht es Hilfe von Fachpersonen. In einer Beratung oder Therapie kann man herausfinden, warum das Kaufen so wichtig geworden ist. Die Therapie oder Beratung hilft auch, neue Wege zu finden, um mit Stress, Frust oder anderen Auslösern umzugehen. Gemeinsam mit einer Fachperson lassen sich Alternativen zum Einkaufen entdecken.

Die Heilung braucht meistens Zeit. Es kann Rückschläge geben. Geduld mit sich selbst ist wichtig. Es gibt verschiedene Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, die sie bei ihrer Heilung begleiten können. Die meisten Angebote sind kostenlos und auf Wunsch anonym.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kaufverhalten ausser Kontrolle geraten ist, zögern Sie nicht, sich Unterstützung zu holen. Hilfe ist möglich. Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Mit der richtigen Unterstützung und Ihrem eigenen Engagement können Sie lernen, Ihr Kaufverhalten nachhaltig zu verändern und die Kaufsucht hinter sich zu lassen. Wenn Sie eine persönliche Beratung über SafeZone wünschen, dürfen Sie uns gerne auch unter https://www.safezone.ch/de/beratung schreiben.

Eine Übersicht über verschiedene Hilfsangebote findet sich auf der Webseite Suchtindex: https://suchtindex.infodrog.ch/#/?offerings=16,48&specializations=5