Spielsucht Selbsttest & Selbsthilfe-Tools
Möchten Sie ein Feedback zu Ihrem Glücksspielverhalten erhalten? Oder sind Sie auf der Suche nach einem Online-Programm, welches Sie bei der Regulierung Ihres Glücksspielverhaltens unterstützt?
Hier finden Sie unseren Glücksspiel Selbsttest und weitere Selbsthilfe-Tools zum Thema Glücksspielproblematik.
Einordnung des Glücksspielverhaltens
Spiele ich zu häufig um zu viel Geld? Spiele ich um meine Stimmung zu heben oder Probleme zu vergessen? Auf diese und andere Fragen bietet unser Selbsttest individuelle Antworten, die Ihnen helfen, Ihr Glücksspielverhalten einschätzen zu können. Sie lernen Ihr Verhalten besser kennen und erhalten ein aussagekräftiges Feedback zu Ihrem Glücksspielverhalten.
Auch unsere Partnerorganisationen bieten seriöse Selbsttests, die bei der Einschätzung Ihres Glücksspielverhaltens helfen:
- safergambling.ch: Selbsttest mit neun Fragen zum Thema Glücksspiel
- Zentrum für Spielsucht und andere Verhaltenssüchte: Beratung und Behandlung, Informationsmaterial und Selbsttest
- Suchtprävention Kanton Zürich: diverse Infos zum Thema Glücksspiel sowie Selbsttest
- Spielen ohne Sucht: Selbsttest mit neun Fragen zum Thema Glücksspiel
- Verein für Jugendfragen Prävention und Suchthilfe VJPS: Infos rund ums Glücksspiel sowie Selbsttest
Selbsthilfe-Tools zur Regulierung des eigenen Glücksspielverhaltens
Online-Kurs zum Thema Glücksspielsucht
Safer Gambling App (für Android) mit Tagebuchfunktion, Zeit- und Geldlimiten zur Kontrolle des eigenen Spielverhaltens
Safer Gambling App (für iOS) mit Tagebuchfunktion, Zeit- und Geldlimiten zur Kontrolle des eigenen Spielverhaltens
Ihre Fragen und unsere Antworten zum Thema Glücksspielsucht
Ich spiele seit einiger Zeit in Online-Casinos und habe schon eine Menge Geld verloren. Kann man sich bei allen Online-Casinos aufs Mal sperren lassen?
Ich habe seit 7 Jahren eine Automatenspielsucht das immer heftiger wird. Ich habe schon sehr viel Geld verloren und die Einsätze werden immer größer obwohl ich mir immer wieder sagte das ich wenn ich schon Spiele, kontrolliert Spiele. Ich schaffe es nicht, sobald ich gewinne ist dann alles wieder weg und dann bin ich tagelang fix und fertig, Schuldgefühle und mir geht es sehr schlecht. Nun passierte es wieder und am nächsten Tag gleich nach der Arbeit wieder und solange bis ich kein Geld mehr hatte. Nun habe ich noch mehr Drang unbedingt wieder zu spielen und überlege wie ich am besten zu Geld komme. Ich denke mit allen Mitteln daran, Geld zurück zu holen, obwohl ich immer die Erfahrung machte das es nicht funktioniert weil ich immer erst aufhören kann wenn alles weg ist. Ich war schon in der Beratung öfters, Nichts bringt es. Ich fühle mich total mies. Ich weiß nicht mehr weiter.. besonders jetzt ist alles sehr schlimm nach dem heftigen Rückfällen..mein Gehirn ist nur darauf gerichtet Geld zu haben und spielen zu gehen. Aber mehr Geld, wegen 100 oder 300 Euro bin ich nicht mehr zufrieden.. furchtbar ist das,. ich habe Angst.
Ich weiß nicht mehr weiter. Ich habe Spielsucht bzw mit Wettspiele. Habe schon über 50.000fr verschwendet. Ich sag mir immer selber dieses mal war das letzte Mal aber nach einige Zeit fange ich wieder an zu spielen 😢