Stress Selbsttest
Stress und Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Manche Menschen versuchen, den täglichen Stress durch den Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen zu kompensieren. Neben der Stressbelastung wird dadurch die Gesundheit zusätzlich belastet und es besteht die Gefahr, dass sich eine Abhängigkeit entwickelt.
Möchten Sie wissen, wie gestresst Sie sind? Hier finden Sie einen Stress-Selbsttest sowie weitere Online-Tools zur Einschätzung eines Suchtrisikos.
Einschätzung Ihres Stresslevels
Sind Sie in Alltagssituationen häufig gestresst oder können Sie sich nur schwer entspannen und abschalten? Möchten Sie wissen, wie hoch Ihr Stresslevel ist und welche Situationen im Alltag bei Ihnen Stress auslösen? Unser Selbsttest gibt Ihnen individuelle Antworten auf diese Fragen und zeigt Ihnen Strategien auf, die Ihnen helfen können, sich zu entspannen und Stress abzubauen.
Ihre Fragen und unsere Antworten zum Thema Alkoholkonsum
Alkoholabhängigkeit meiner Partnerin - wie soll ich mich verhalten? Vor einigen Wochen war es so schlimm, dass sie das Trinken stoppen musste - und krasse Entzugserscheinungen bekam.
Kiffen und Pep - der Konsum von meinem Mann nimmt überhand und er wurde gewalttätig. Ich weiss mir leider keinen Rat mehr. Ich liebe ihn, aber das macht mich alles traurig und nervlich fertig, was soll ich tun?
Habe heute eine Frage bez. Drog-Checking in St. Gallen gestellt und möchte gerne einen Nachtrag machen. Was meiner Meinung nach auch für die Dringlichkeit eines solchen Angebots spricht, ist, dass laut Medien St. Gallen zur Zeit als Hochburg des Kokain Konsums bezeichnet wird. Klar, Uni , etc.. (ohne hier irgendwelche Kreise beschuldige n zu wollen, meinte nur, dass es dadurch viele junge, partyaffine Leute hat). Ausserdem haben wir ein grosses Labor hier. Ein alternativer Vorschlag wäre, das die Polizei, welche beschlagnahe Drogen ja auch testen lässt ( wenn ich richtig liege), ihre Ergebnisse der Stiftung Suchthilfe weiterleiten könnte und so zumindest vor gefährlichen Substanzen gewarnt würde. Das nur mal so als Vorschlag.
Unsere weiteren Online-Selbsttests:
Trinke ich zu viel alkoholische Getränke?
Selbsttest zum Alkoholkonsum
Kiffe ich zu viel?
Selbsttest zum Cannabiskonsum
Kann ich noch sein ohne Nikotin?
Selbsttest zum Tabakkonsum
Spiele ich zu oft um zu viel Geld?
Selbsttest zu Spielsucht