Stress Selbsttest
Stress und Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Manche Menschen versuchen, den täglichen Stress durch den Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen zu kompensieren. Neben der Stressbelastung wird dadurch die Gesundheit zusätzlich belastet und es besteht die Gefahr, dass sich eine Abhängigkeit entwickelt.
Möchten Sie wissen, wie gestresst Sie sind? Hier finden Sie einen Stress-Selbsttest sowie weitere Online-Tools zur Einschätzung eines Suchtrisikos.
Einschätzung Ihres Stresslevels
Sind Sie in Alltagssituationen häufig gestresst oder können Sie sich nur schwer entspannen und abschalten? Möchten Sie wissen, wie hoch Ihr Stresslevel ist und welche Situationen im Alltag bei Ihnen Stress auslösen? Unser Selbsttest gibt Ihnen individuelle Antworten auf diese Fragen und zeigt Ihnen Strategien auf, die Ihnen helfen können, sich zu entspannen und Stress abzubauen.
Ihre Fragen und unsere Antworten zum Thema Alkoholkonsum
Meine beste Freundin konsumiert Kokain. Ich möchte wissen, wie ich mit ihrem Verhalten umgehen kann.
Hallo, ich habe mal eine Frage und zwar habe ich die letzten zwei Wochen öfter Speed genommen letzte Woche 3 Tage hintereinander, dann habe ich 4 Tage Pause gemacht. Jetzt habe ich wieder 3 Tage was genommen mal mehr msl weniger. Ich habe schon als ich den ersten Tag wieder gezogen habe die Woche gemerkt das ich überhaupt nicht mehr euphorisiert bin oder eher nur ganz leicht.. gestern habe ich dann übertrieben eine leichte Überdosis gehabt aber die Euphorie und ein paar andere üblichen „rauschsymptome“ blieben trotzdem aus. Meine Frage ist ob das daran liegt das meine dopamin Speicher leer sind? Funktioniert Speed denn so ähnlich wie mdma?
Warum will meine Ärztin mich nicht vom Subutex auf dem Polasmidon umstellen lassen. Ich erhalte seit 10 oder 15 Jahren das Subotex. Sie meint das ich das ganz gut mache. Mir geht es nicht immer gut. Ich muss sonst zu einer anderen Suchthilfe. Können sie mir dabei helfen. Evtl. könnte ich sie doch umstimmen. Bitte helfen sie mir.
Unsere weiteren Online-Selbsttests:
Trinke ich zu viel alkoholische Getränke?
Selbsttest zum Alkoholkonsum
Kiffe ich zu viel?
Selbsttest zum Cannabiskonsum
Kann ich noch sein ohne Nikotin?
Selbsttest zum Tabakkonsum
Spiele ich zu oft um zu viel Geld?
Selbsttest zu Spielsucht