Cannabis Selbsttest & Selbsthilfe-Tools
Möchten Sie ein Feedback zu Ihrem Cannabiskonsum erhalten? Oder sind Sie auf der Suche nach einem Online-Programm, welches Sie bei der Reduzierung Ihres Cannabiskonsums unterstützt?
Hier finden Sie unseren Cannabis Selbsttest und weitere Selbsthilfe-Tools zum Cannabiskonsum.
Einordnung des Cannabiskonsums
Rauche ich zu viel Cannabis und Marihuana? Wird meine Gesundheit durch den Konsum gefährdet? Auf diese Fragen bietet unser Selbsttest individuelle Antworten, die Ihnen helfen, Ihren Umgang mit Cannabis einschätzen zu können. Sie lernen Ihre Konsumgewohnheiten besser kennen und erhalten ein aussagekräftiges Feedback zu Ihrem Cannabiskonsum.
Auch unsere Partnerorganisationen bieten seriöse Selbsttests, die beim Einordnen des Cannabiskonsums helfen:
- checken.ch: Selbsttests und Logbuch für Jugendliche zu Cannabis, Alkohol und Tabak.
- feel-ok.ch: Cannabis-Check für Jugendliche.
- Selbsttests ags: Selbsttests zu Cannabis, Alkohol, Tabak, Medikamente, Glücksspiel, Online-, Sex- und Kaufsucht.
- Suchtprävention Kanton Zürich: Selbsttests zu Cannabis, Alkohol, Tabak, Onlinesucht, Glücksspiel, Medikamente.
Selbsthilfe-Tools zur Reduktion von Cannabiskonsum
Selbsthilfe-Kurs für Personen, die ihren Cannabiskonsum reduzieren möchten.
App mit Selbsttest und Konsumtagebuch zu Alkohol, Cannabis, Kokain, Medikamenten und mehr
Interaktive Coaching-App für Jugendliche
Informationen, Selbsttest, Forum und Online-Coach.
Ihre Fragen und unsere Antworten zum Thema Cannabiskonsum
Ich kiffe jedes Wochenende. Kann man deshalb sagen, dass ich süchtig bin?
Ich kiffe schon seit einigen Jahren. Nun habe ich endlich entschieden ganz damit aufzuhören, weil ich es nicht schaffe zu reduzieren. Meine Fragen sind: 1. Wie lange geht es ungefähr bis meine höllischen Kopfschmerzen und Übelkeit weggehen? 2. Wie lange geht es bis meine schlimmen Alpträume/wirren Träume weggehen? ps. diese sind besonders schwer zu ertragen ich wache mehrmals in der Nacht mit hohem Puls auf weil ich etwas geträumt habe. 3. Wie lange geht es bis ich es möglicherweise schaffen würde einen normalen Konsum zu schaffen? Oder ist ein weiterer Konsum nicht empfehlenswert, wenn schon einmal eine Sucht bestanden hat? 4. Was kann ich machen, wenn ich nicht kiffe. (ich bin hobbylos und ohne das kiffen fühlt es sich so unerfüllt an also mir fehlen Beschäftigungen oder Ideen zu Beschäftigungen)-> Beschäftigungen, welche ich vor dem kiffen hatte, kann ich mir nicht mehr vorstellen.
Drang zum Übertreiben - Cannabis, MDMA, Koks, Amphetamin… Wie schafft man es, geregelt zu konsumieren?