Kompetent, sicher, anonym: SafeZone.ch ist Ihre Online-Plattform für Suchtberatung
SafeZone.ch bietet Online-Beratung zu Suchtfragen. Für Betroffene, deren Angehörige und Nahestehende, für Fachpersonen und Interessierte. Die Beratung ist kostenlos und anonym.
Die Online-Plattform wurde vom Bundesamt für Gesundheit und Infodrog in Zusammenarbeit mit verschiedenen Suchtfachstellen und Kantonen entwickelt.
Sie können unsere kostenlose und anonyme Online-Beratung nutzen, in Fragen und Antworten nach Erfahrungen und Tipps suchen, eigene Fragen öffentlich stellen oder sich mit einem Selbsttest orientieren.
Ihre Fragen und unsere Antworten zu Abhängigkeit, Substanzkonsum und Hilfe bei Suchtproblemen:
Moin, Hab mal ne Frage an erfahrene Konsumenten. War das ganze Wochenende auf der Reeperbahn und hatte Samstag morgen durch Müdigkeit und Suff die tolle Idee , was zu ziehen (hab Leute kennenlernt und dadurch wurde es erstmal(!) Koks.) es folgten ca 30 Stunden regelmäßiger Konsum von Koks und später als das Geld knapp wurde Speed (Pepp). Hatte bislang null Erfahrung damit und hab lediglich Alkohol als Droge gehabt. Ich hab jetzt mittlerweile knapp 32 Stunden nichts mehr konsumiert und fühle mich etwas komisch. Hab nach wie vor extremes Herzklopfen , mein Körper ist zittrig und ich fühle mich generell scheiße (klar , ich hab ein ganzes Wochenende durch gesoffen und gezogen. Das mein Körper da garkein Bock drauf hatte , versteh ich schon ). Aber habt ihr eventuell irgendwie Erfahrung damit ? Muss ich mir Sorgen machen ? psychisch hab ich kein Bock mehr was zu nehmen … aber die „Nebenerscheinungen“ machen mir schon etwas Sorgen irgendwie
Ist das noch Sucht nach Alkohol?
Ich war Alkohol- und Kokainsüchtig, habe Therapie gemacht und bin seither clean. Dann habe ich angefangen zu Laufen. Der Langstreckenlauf ist nun meine grösste Leidenschaft und ich verbringe täglich bis zu vier Stunden damit. Mein Partner wirft mir nun vor ich sei sportsüchtig. Kann das sein?
Informationen zu verschiedenen Süchten und Substanzen
Orientierung – ist mein Konsumverhalten noch im Rahmen?
Wollen Sie Ihren Alkoholkonsum einordnen?
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Sie möchten einer Person helfen, die Ihnen nahesteht, wissen aber nicht, wo beginnen?
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Hier finden Sie Online-Programme, die Sie dabei unterstützen.
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