Fumo troppa erba, lo so. Pensate che sia possibile, a lungo termine, fumare meno erba e riprendere il controllo della situazione?
SafeZone.ch ha risposto a questa domanda:
Non solo crediamo che sia possibile, ma sappiamo che è possibile. Abbiamo visto spesso percorsi che portano a una riduzione dei consumi. Ma non è necessariamente facile. Richiede una grande motivazione, perseveranza e la volontà di prendere in mano la situazione. È anche importante lavorare instancabilmente per trovare una buona soluzione per sé stessi.
Alcune persone se la cavano da sole, altre possono aver bisogno di un sostegno psicologico. Si consiglia vivamente di farsi accompagnare, c'è davvero molto da guadagnare a farsi guidare nel processo di presa in considerazione delle proprie abitudini di consumo. Perché, a volte, solo "fumare meno erba" può essere abbastanza difficile.
La consulenza online gratuita e individuale di SafeZone.ch può aiutarla ad iniziare questo percorso.
Altre domande sulla cannabis
Nostro figlio sedicenne ci ha recentemente confessato di aver fumato erba qualche volta con gli amici. Personalmente non credo che sia una cosa seria, anch'io ho fumato uno spinello di tanto in tanto quando ero più giovane e non mi ha fatto male. Tuttavia, mia moglie è terribilmente preoccupata. Cosa dicono gli esperti?
Ho 16 anni (quasi 17), ho provato la mia prima sigaretta a 9 anni e ho iniziato a fumare a 10 anni. Ho iniziato a fumare marijuana otto mesi fa. Voglio fumare un po' meno e fumare meno erba. Come posso fare? Non voglio smettere del tutto, solo meno.
Mio figlio sedicenne pensa che sia giusto fumare erba. A suo dire, tutti nella sua classe la fumano. Io non sono d'accordo. Cosa ne pensate?
Domande di persone direttamente toccate
Per affrontare il down sa coca,meglio il metadone o la morfina da assumere per via orale?
Credo di essere dipendente (non so se fisicamente o psicologicamente) dal sonnifero che uso appunto per dormire, lo Zolpidem. Prendo mezza pastiglia ogni sera, sono arrivata alla terza scatola... Teoricamente non si può assumere per più di un mese (così dice il foglietto delle avvertenze nella scatola del farmaco), ma io lo prendo da circa 3 mesi e mezzo. Sono in consulenza da uno psichiatra e parallelamente ho iniziato un percorso psicoterapeutico, che mi sta aiutando ad affrontare tutta una serie di questioni personali. Ho tentato di togliere la pastiglia ma quelle poche volte che ho provato dormo poco e male, prendo paura di perdere altre notti di sonno (venivo da un mese e mezzo di insonnia prima di iniziare a prendere lo Zolpidem) e così ricomincio . . .
Una settimana fa ho sniffato cocaina per la prima volta. Al contrario di quello che ho sempre visto, questa volta la coca era molto "cristallina", come se non fosse "spezzettata" a dovere. È normale questa cosa? Probabilmente me la immaginavo diversa. Ho avuto ore intense tra vomito e diarrea. Ancora mi chiedo come mai.