Cannabis - Autovalutazione e strumenti di autogestione
Vuole avere un feedback sul Suo consumo di cannabis? Oppure sta cercando un programma online che La aiuti a ridurre il consumo di cannabis?
Qui trova la nostra autovalutazione e altri strumenti di autogestione sul consumo di cannabis.
Autovalutazione sull'uso di cannabis
Fumo troppa cannabis e marijuana? La mia salute è minacciata dal mio consumo di cannabis? La nostra autovalutazione offre risposte a queste domande, che La aiuteranno a stimare il Suo consumo di cannabis. Conoscerà meglio le Sue abitudini di consumo e riceverà informazioni utili.
Anche i nostri partner propongono delle autovalutazioni affidabili che aiutano a valutare il proprio consumo di cannabis:
- stop-cannabis.ch: autovalutazione sulla cannabis (in francese)
- feel-ok.ch: autovalutazione sulla cannabis per giovani (in tedesco)
- Selbsttests ags: autovalutazione su cannabis, alcol, tabacco, medicamenti, dipendenza da internet, al sesso e agli acquisti (in tedesco)
- Suchtprävention canton Zurich: autovalutazione su cannabis, alcol, tabacco, dipendenza da internet, giochi d'azzardo e medicamenti (in tedesco)
Strumenti di autogestione per l'uso di cannabis
Le vostre domande e le nostre risposte sulla cannabis e la dipendenza
Nostra figlia quindicenne non fuma tabacco o cannabis, ma vorrebbe provare le sigarette CBD perché non creano dipendenza. È vero?
Ho 16 anni (quasi 17), ho provato la mia prima sigaretta a 9 anni e ho iniziato a fumare a 10 anni. Ho iniziato a fumare marijuana otto mesi fa. Voglio fumare un po' meno e fumare meno erba. Come posso fare? Non voglio smettere del tutto, solo meno.
Seguo una terapia con uno psicologo per problemi psichici. Non gli ho ancora detto che fumo molta erba, anche se è importante. Ma ho paura che questo venga fuori. Come insegnante, non posso permettermelo. Cosa dovrei fare?
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Autovalutazione sul consumo di tabacco