Cannabis - Autovalutazione e strumenti di autogestione
Vuole avere un feedback sul Suo consumo di cannabis? Oppure sta cercando un programma online che La aiuti a ridurre il consumo di cannabis?
Qui trova la nostra autovalutazione e altri strumenti di autogestione sul consumo di cannabis.
Autovalutazione sull'uso di cannabis
Fumo troppa cannabis e marijuana? La mia salute è minacciata dal mio consumo di cannabis? La nostra autovalutazione offre risposte a queste domande, che La aiuteranno a stimare il Suo consumo di cannabis. Conoscerà meglio le Sue abitudini di consumo e riceverà informazioni utili.
Anche i nostri partner propongono delle autovalutazioni affidabili che aiutano a valutare il proprio consumo di cannabis:
- stop-cannabis.ch: autovalutazione sulla cannabis (in francese)
- feel-ok.ch: autovalutazione sulla cannabis per giovani (in tedesco)
- Selbsttests ags: autovalutazione su cannabis, alcol, tabacco, medicamenti, dipendenza da internet, al sesso e agli acquisti (in tedesco)
- Suchtprävention canton Zurich: autovalutazione su cannabis, alcol, tabacco, dipendenza da internet, giochi d'azzardo e medicamenti (in tedesco)
Strumenti di autogestione per l'uso di cannabis
Le vostre domande e le nostre risposte sulla cannabis e la dipendenza
Seguo una terapia con uno psicologo per problemi psichici. Non gli ho ancora detto che fumo molta erba, anche se è importante. Ma ho paura che questo venga fuori. Come insegnante, non posso permettermelo. Cosa dovrei fare?
Ho scoperto che mio figlio, non mimorenne, consuma saltuariamente cannabis o ashish (forse una volta alla settimana). Come faccio a capire se ha sviluppato una pericolosa dipendentenza? Noi genitori siamo assolutamente contrari, come dobbiamo comportarci per dissuaderlo dal continuare?
Ho 16 anni (quasi 17), ho provato la mia prima sigaretta a 9 anni e ho iniziato a fumare a 10 anni. Ho iniziato a fumare marijuana otto mesi fa. Voglio fumare un po' meno e fumare meno erba. Come posso fare? Non voglio smettere del tutto, solo meno.
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