Test d'auto-évaluation et outils d'autogestion sur le cannabis

Souhaitez-vous recevoir un retour sur votre consommation de cannabis? Ou cherchez-vous un programme en ligne qui vous aide à réduire votre consommation de cannabis?

Vous trouvez ici notre test d'auto-évaluation sur le cannabis et d'autres outils d'autogestion pour la consommation de cannabis.

Evaluation de la consommation de cannabis

Est-ce que je fume trop de cannabis et de marijuana? Ma santé est-elle menacée par la consommation? Notre test d'auto-évaluation propose des réponses individuelles à ces questions, qui vous aident à évaluer la façon dont vous gérez la consommation de cannabis. Vous apprenez à mieux connaître vos habitudes de consommation et vous recevez un retour concret sur votre consommation de cannabis.

Test d'auto-évaluation: choisissez un coach!

Le coach est un programme informatique (chatbot), et non pas une personne, qui vous guide dans le test d'auto-évaluation et répond automatiquement à vos questions par écrit.

Nos organisations partenaires proposent également des tests d'auto-évaluation fiables qui aident à évaluer la consommation de cannabis:

  • stop-cannabis.ch: Tests d'auto-évaluation sur le cannabis
  • feel-ok.ch: Test d'auto-évaluation sur le cannabis pour jeunes (en allemand)
  • Selbsttests ags: Tests d'auto-évaluation sur cannabis, alcool, tabac, médicaments, dépendance à Internet, au sexe et aux achats (en allemand)
  • Suchtprävention canton Zurich: Tests d'auto-évaluation sur cannabis, alcool, tabac, dépendance à Internet, aux jeux de hasard et aux médicaments (en allemand)

Vos questions et nos réponses sur le cannabis et la dépendance

Bonjour je suis suivie pas mes médecin et psychiatre depuis 2012 du à un choque émotionnel je fumé du shite depuis cette date je fumé 1 à 3 joints par soir tard vers 23h pour m'aider à manger par ce que ça ouvre l'appétit je suis anorexie mental sinon je vomis touts ma nourriture mes médecin son au courant et mon demander cette application pour leur montrer et gère ma consommation, je peut pas permettre d'acheter des médicaments sans remboursement donc mes médecin me dise de fumer ,manger et dormir si cela peut aider quelqu'un je serai content merci à tous de votre compréhension

Bonsoir, Je suis une alcoolique abstinente depuis bientôt 6 ans. Je suis dépressive et je prends du Duloxetin et du Tranxilium (suivie par un psychiatre) depuis de nombreuses années. Je fume du THC depuis l’âge de 15 ans. Depuis 15 jours, j’ai arrêté le THC, tout en m’aidant avec le CBD. Je me sens mieux moralement pour l’instant. Ma question et mon problème est: est-il normal que je perde du poids et que je n’ai plus d’appétit? Je précise encore que j’ai eu un problème avec mon estomac et que l’on a du m’enlever la moitié de celui-ci. Merci beaucoup de me conseiller et m’indiquer si je dois prendre contact avec mon médecin de famille. Merci

Je suis en thérapie avec un psychologue pour des problèmes psychiques. Je ne lui ai pas encore dit que je fume beaucoup d'herbe, même si c’est important. Mais j'ai peur que cela se sache. En tant qu’enseignante, je ne peux pas me le permettre. Qu’est-ce que je dois faire?

Suis-je à risque de dépendance ?

Notre test d'auto-évaluation sur l'alcool, le tabac, le cannabis et le stress vous aide à faire le point - en ligne, anonymement, de manière interactive.