Test d'auto-évaluation et outils d'autogestion sur l'alcool
Souhaitez-vous recevoir un retour sur votre propre consommation d'alcool ou sur celle d'un proche? Ou cherchez-vous un programme en ligne qui vous aide à réduire votre consommation?
Vous trouvez ici notre test d'auto-évaluation sur l'alcool et d'autres outils d'autogestion pour la consommation d'alcool.
Evaluation de la consommation d'alcool
Est-ce que je bois trop d'alcool? Mon comportement en matière de consommation d'alcool est-il normal? Ma santé est-elle menacée par ma consommation? Notre test d'auto-évaluation offre des réponses individuelles à ces questions, qui vous aideront à évaluer la façon dont vous gérez votre consommation d'alcool et recevez un retour concret sur vos habitudes de consommation.
Nos organisations partenaires proposent également des tests d'auto-évaluation fiables pour aider à évaluer la consommation d'alcool:
- AlcooQuizz: Un peu, beaucoup ... j'en suis où ?
- Stop-alcool.ch: Informations, tests et forum sur l'alcool
- MyDrinkControl.ch: Tests d'auto-évaluation pour adolescent-e-s, adultes et proches
- Alcotest: Calculateur d'alcoolémie
- Mes Choix: Programme visant à redonner la capacité de choisir la façon de consommer de l'alcool
Craignez-vous qu'un de vos proches ne boive trop?
Avec notre test sur l'alcool, vous pouvez évaluer la consommation d'alcool d'une autre personne.
Outils d'autogestion pour le soutien en cas de consommation d'alcool
Site web et application avec informations, tests d'auto-évaluation, forum et coach en ligne
Appli interactive de coaching avec journal de bord aidant à réduire sa propre consommation d'alcool
Appli pour prévenir la consommation d'alcool à risque
Soutien aux personnes qui veulent boire moins. Site web et application avec journal de bord (en allemand)
Cours d'entraide pour les personnes qui veulent réduire leur consommation d'alcool (en allemand)
Vos questions – nos réponses sur l'alcool et la dépendance
Comment aider mon papa qui est alcoolique et qui refuse de l'admettre? Comment aider ma maman face à cette situation ? Merci d'avance.
Bonjour, mon meilleur ami a une addiction severe a plusieurs drogues comme la ketamine, la cocaine, l'alcohol...etc. ses addictions ont commencé à influencer ses capacités drastiquement et pose quelques soucis dans le contexte de notre amitié. J'aimerais pouvoir l'aider à aller mieux, et je pense que des reunions d'addictes anonymes pourrait etre le mieux pour iel. Iel a peur des docteurs qui l'hospitalise souvent dans des endroits abusif, donc l'anonymat d'un groupe pourrait le rassurer. Probleme, je n'ai pas réussis à trouvé de groupes dans sa region pour les addictions à des drogues dures. Pourriez-vous me dire s'il y a des groupes de ce genre dans le canton de fribourg? Merci d'avance!
Mon fils de 16 ans est devenu acro cigarette, canabis et surtout alcool, il boit chaque jour..le problème, il est devenu très violent, il nous insulte et il ne veut pas reconnaître ses addictions..il a déjà arrêté un apprentissage à cause de ça…il continue..la police est intervenu plusieurs fois mais elle ne peut rien faire comme il est mineur …Je suis dans une situation très difficile de subir chaque jour e sans trouver une solution…Merci de me trouver une solution 😔
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