Ich kiffe viel zu viel, das seh ich ein. Ich feier Gras als Konsumgzt trotzdem total und verteufel nur meinen fehlgeschlagenen Konsum. Also meine Frage, glaubt ihr es ist für einen möglich langfristig "einfach weniger zu kiffen" und so das Ganze wieder in Griff zu kriegen?

SafeZone.ch hat diese Frage beantwortet:

Wir glauben es nicht nur, wir wissen, dass es möglich ist. Schon oft haben wir Verläufe beobachtet, die zu einer Reduktion des Konsums führten. Allerdings ist der Weg dahin nicht unbedingt einfach. Es erfordert grosse Motivation, Ausdauer und die Bereitschaft, sich mit sich selber auseinanderzusetzen. Auch ist es wichtig, dass man sich nicht aufhalten lässt, wenn ein Vorhaben nicht auf Anhieb umgesetzt werden konnte und unermüdlich daran arbeitet, für sich selber eine gute Lösung zu finden.

Manche schaffen es alleine, manche können sehr von einer Suchtberatung profitieren. Letzteres lege ich Ihnen ans Herz. Es bringt wirklich viel, sich im Prozess der Auseinandersetzung mit dem eigenen Konsumverhalten begleiten zu lassen. Denn „einfach weniger zu kiffen“ kann manchmal ganz schön schwierig sein.

Die Mailberatung von SafeZone (https://beratung.safezone.ch/views/mailberatung/index.html ) steht ihnen offen um den Prozess in Gang zu setzten. Unter https://www.realize-it.org/ finden sie ein erprobtes Programm das Ihnen bei der Konsumreduktion hilft.

Bleiben Sie dran, es lohnt sich!


Fragen von Betroffenen

Da ich ab und zu trinke und auch mal zu viel, habe ich mit meinem Mann viel stress, es passiert immer, nach einer sehr stressigen arbeitswoche, wenn ich nicht abschalten kann. Ich habe vor einem Monat gesagt, dass mir fehlt mit jemandem zu sprechen und er meinte, er wolle mir besser zu hören. Bisher hat das nicht wirklich geklappt. Nun habe ich gemerkt, dass er jeden Einkauf von mir kontrolliert. Kann man mit denn Punkten. Ich kann ihn verstehen, trotzdem macht es mich wütend und fühle mich kontrolliert. Wie soll ich damit umgehen?

Ich konsumiere seit 10 Jahren Amphetamin und mittlerweile ca. ein halbes Gramm pro Tag. Ich habe es satt und möchte ein normales Leben führen. Gibt es einen legalen Amphetaim-Ersatz?

Kann es sein das ich auch nach 2 Jahren noch entzugserscheinungen habe?

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