Salve . Da circa tre anni sono pulito da qualsiasi sostanza ( compreso l'alcol) la mia dipendenza era da eroina Circa tre giorni fa un mio carissimo amico è scappato dopo un anno dalla comunità. Sono stato avvertito ieri dalla sorella . So che ha cambiato il suo profilo facebook. Ho tanta voglia di sentirlo , di vederlo . Ma c'è una voce dentro di me che mi scongiura di non farlo . Oltre a questo, ho saputo che anche la mia ex ragazza ( con la quale ho usato eroina per 4 anni ) è tornata dalla Spagna . Insomma , un gran casino. Io non ce la faccio a fare finta di niente . Come posso . Soprattutto per il mio amico . Non so che fare , e soprattutto mi sta salendo l'ansia, ed era molto molto tempo che non mi sentivo così Un consiglio per cortesia

SafeZone.ch ha risposto a questa domanda:

L’ansia è senz’altro un campanello d’allarme importante che va ascoltato. Significa che non sottovaluta la situazione e riconosce la possibilità di mettersi nuovamente in situazioni a rischio in cui potrebbe ricadere nell’uso di sostanze. La tossicodipendenza è considerata una malattia recidivante, il rischio di ricaduta fa parte della patologia ed è quindi molto importante tenere la guardia alta come mi pare di capire stia facendo lei.

Premetto che non conosco il rapporto che la lega al suo amico, tuttavia se il desiderio é quello di sentirlo e/o incontrarlo per sapere come sta, sia molto sincero nel comunicargli i suoi timori e le sue preoccupazioni a riguardo.

Discorso analogo mi sento di farlo anche per la sua ex ragazza.

Probabilmente, nonostante siano passati già 3 anni da quando ha raggiunto l’astinenza, ci sono tuttora delle fragilità che trovo importante non mettere a tacere e magari tematizzare anche in un contesto terapeutico con uno psicologo o con un esperto nella nostra consulenza specializzata online.


Domande di persone direttamente toccate

Ho 16 anni (quasi 17), ho provato la mia prima sigaretta a 9 anni e ho iniziato a fumare a 10 anni. Ho iniziato a fumare marijuana otto mesi fa. Voglio fumare un po' meno e fumare meno erba. Come posso fare? Non voglio smettere del tutto, solo meno.

Da circa un anno prendo delle anfetamine (0.5-1g) ogni giorno, ogni tanto anche dei crystal (solo per far festa, quando dopo ho 2 o 3 giorni liberi!!). Ho una vita "normale", mangio normalmente, lavoro, ho molti interessi e hobby, vado a dormire (durante la settimana) intorno alle 23. Ho due domande: 1. Sono sportivo, vado in palestra 3 volte alla settimana, vado a correre 2 volte alla settimana e faccio ogni giorno circa 20 minuti di yoga. Posso fare sport sotto l'effetto di anfetamine? Non faccio competizioni e, a parte un'ora di jogging, il resto non mi stanca. In passato ho corso anche 2 mezze maratone e 1 maratona. Ci sono pericoli? 2. Se voglio stare sveglio più a lungo la sera per lavorare al computer, mi faccio ancora 2 linee da un quarto di grammo (qualità molto buona). Nelle ultime due settimane sono stato molto stanco dopo circa mezz'ora. Come è possibile?

Seguo una terapia con uno psicologo per problemi psichici. Non gli ho ancora detto che fumo molta erba, anche se è importante. Ma ho paura che questo venga fuori. Come insegnante, non posso permettermelo. Cosa dovrei fare?

Desidera una consulenza online personale e professionale?

Siamo a disposizione per una consulenza online anonima e gratuita.