Posso uscire da solo dalla dipendenza da gioco?
SafeZone.ch ha risposto a questa domanda:
Buongiorno. Ottima domanda. Sì, è possibile uscire dalla dipendenza da gioco d'azzardo da soli. Tuttavia, essere aiutati da un famigliare (che per un periodo di tempo può gestire il suo salario) oppure da un professionista, aiuta a sentirsi meno soli e più velocemente a trovare la giusta via di uscita.
Per limitare i danni può già consegnare ad una persona di sua fiducia la sua carta di credito, avere a disposizione solo il denaro necessario per i piccoli bisogni, richiedere un'esclusione dal gioco, evitare i vari stimoli che le possono innescare la voglia di giocare (ad esempio evitare i chioschi se è un problema di gratta e vinci, eventi sportivi se è un problema di scommesse sportive, o il gruppo di giocatori se giocate in compagnia).
Se lo ritenesse opportuno, può chiamare il numero verde, 0800 040 080, gratuito e anonimo, per condividere ed essere sostenuto nel suo percorso di guarigione.
Infine, su SafeZone, è anche possibile svolgere una consulenza on-line privata, scrivendoci oppure richiedendo un colloquio online.
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Domande di persone direttamente toccate
Credo di essere dipendente (non so se fisicamente o psicologicamente) dal sonnifero che uso appunto per dormire, lo Zolpidem. Prendo mezza pastiglia ogni sera, sono arrivata alla terza scatola... Teoricamente non si può assumere per più di un mese (così dice il foglietto delle avvertenze nella scatola del farmaco), ma io lo prendo da circa 3 mesi e mezzo. Sono in consulenza da uno psichiatra e parallelamente ho iniziato un percorso psicoterapeutico, che mi sta aiutando ad affrontare tutta una serie di questioni personali. Ho tentato di togliere la pastiglia ma quelle poche volte che ho provato dormo poco e male, prendo paura di perdere altre notti di sonno (venivo da un mese e mezzo di insonnia prima di iniziare a prendere lo Zolpidem) e così ricomincio . . .
Salve ho fatto 3 tiri di una sigaretta bagnata di coca.questo il 27 agosto.ho l esame del pelo pubico a fine dicembre.risutero' positivo? Grazie
Salve dopo 24 anni col metadone a mantenimento, 5 giorni fa son passato a levometadone, mi chiedo se posso bere un cocktail alcoolico