Autovalutazione

Vorrebbe capire la situazione in cui si trova, in particolare le implicazioni del Suo livello di consumo? Oppure vorrebbe ridurlo e cerca un programma in Internet che possa esserle d’aiuto? Su questa pagina troverà una selezione di collegamenti verso alcuni test di autovalutazione e altri strumenti di autoaiuto disponibili in rete.

MyDrinkControl

Bevo troppo alcol? Il mio consumo è normale? La mia salute è a rischio a causa del mio consumo d'alcol? Il nostro test risponde a queste e ad altre domande che La aiuteranno a valutare il Suo consumo di alcol.

Con il chatbot MyDrinkControl potrà conoscere meglio le Sue abitudini e riceverà un commento sulle Sue abitudini di consumo.

Sì, voglio fare il test.

stop-alcol.ch
it/fr/de

Informazioni, test, forum e consulenza online
Con app per smartphone

Università di Ginevra

stop-tabacco.ch
it/fr/de/en

Informazioni, autovalutazione, forum e consulenza online
Con app per smartphone

Università di Ginevra

stopsmoking.ch
it/fr/de

Informazioni, offerte di aiuto, suggerimenti
Con app per smartphone

Lega svizzera contro il cancro, Lega polmonare bernese, Promotion santé Valais

winbackcontrol.ch
fr/de

Corso di auto-aiuto per le persone che desiderano ridurre o smettere di giocare

ISGF

stop-cannabis.ch
fr

Informazioni, test, forum e consulenza online
Con app per smartphone

Università di Ginevra

stop-jeu.ch
fr

Aiuto e consulenza per giocatori e per i loro parenti e amici

Università di Ginevra e Centro del gioco eccessivo - CHUV

alcorisk.ch
de (fr in costruzione)

Forum con risposte di professionisti

Croix-Bleue/Blaues Kreuz

drink-less-schweiz.ch
de

Sostegno alle persone che desiderano ridurre il loro consumo di alcol
Con app per smartphone

Fachstellen Sucht Kt. ZH

takecareofyou.ch
de

Corso di auto-aiuto per le persone che desiderano ridurre il loro consumo d'alcol

ISGF; Arud

weniger-trinken
de

Programma di auto-aiuto per la riduzione del consumo di alcol a lungo termine

Forel Klinik

canreduce.ch
de

Corso di auto-aiuto per le persone che desiderano ridurre il loro consumo di cannabis

ISGF; Arud

snowcontrol.ch
de

Strumento online per persone che desiderano ridurre il loro consumo di cocaina

ISGF

safer-gambling.ch
de

Programma di auto-aiuto per giocatori

Zentrum für Spielsucht, Zurigo