Bonjour, mon adolescente de 19 ans était accroc aux puffs. Pour arrêter, elle est passée aux sachets de nicotine. Aujourd'hui elle est complètement addicte à la nicotine. Elle veut arrêter tout ça. Comment l'aider au mieux?
SafeZone.ch a répondu à cette question:
Les sachets de nicotine ou snus contiennent et délivrent des quantités de nicotine similaires aux cigarettes et induisent la même dépendance. Ils ne sont donc pas indiqués quand on est dans une démarche d’arrêt. Quant aux puffs, les sels de nicotine augmentent la vitesse à laquelle la nicotine arrive dans le cerveau, ce qui en renforce l'effet et donc également la dépendance. De plus, la teneur en nicotine dépasse parfois les prescriptions légales.
De manière générale, se faire aider augmente les chances de succès quand on souhaite se débarrasser d’une dépendance. Il existe plusieurs pistes possibles pour votre fille:
- Elle pourrait bénéficier d'un soutien individuel via notre consultation personnelle en ligne.
- Le site stop-tabac.ch regorge d'informations en matière de sevrage nicotinique et propose également un accompagnement personnalisé.
- Via le site indexaddictions.ch vous pourrez trouver un lieu d'aide en matière d'addiction dans votre région.
- Elle peut également en discuter avec son médecin de famille, qui peut proposer des substituts nicotiniques ou éventuellement des options médicamenteuses.
Autres questions sur le tabac
Mon fils de 16 ans est devenu acro cigarette, canabis et surtout alcool, il boit chaque jour..le problème, il est devenu très violent, il nous insulte et il ne veut pas reconnaître ses addictions..il a déjà arrêté un apprentissage à cause de ça…il continue..la police est intervenu plusieurs fois mais elle ne peut rien faire comme il est mineur …Je suis dans une situation très difficile de subir chaque jour e sans trouver une solution…Merci de me trouver une solution 😔
Bonjour, j'ai arrêter de fumer depuis maintenant 2 mois et depuis j'ai des crises de paniques quotidiennes (3 à 4 fois environ). J'ai des tremblements, une peur irrationnelle, je suis comme perdu. Je n en avais jamais eu auparavant et me demande dans combien de temps elles partiront. Le lien avec l arrêt du tabac me semble évident du coup je me dis que cela doit être passager. Est ce le cas? Merci beaucoup
J'ai 16 ans (presque 17), j'ai essayé ma première cigarette à 9 ans et j'ai commencé à fumer à 10 ans. J'ai commencé à fumer de la marijuana il y a huit mois. En fait, je veux fumer un peu moins et fumer moins d’herbe. Comment je peux faire? Je ne veux pas arrêter complètement, juste moins.
Autres questions des proches
Mon ami est accro à la cocaïne et a déjà essayé de décrocher à de nombreuses reprises, mais il rechute à chaque fois. Peu importe comment je réagis... que je sois compréhensive, en colère, que je lui pose un ultimatum... Ça ne change rien. Je ne sais pas ce que je peux faire de plus pour lui.
Comment aider mon papa qui est alcoolique et qui refuse de l'admettre? Comment aider ma maman face à cette situation ? Merci d'avance.
Notre fille de 15 ans ne fume pas de tabac ni de cannabis, mais elle aimerait essayer les cigarettes de CBD, car elles ne rendraient pas dépendant. Est-ce que c’est vrai?