Entraide

Qu’est-ce que l’entraide?

L’entraide fait partie de notre vie quotidienne. Il existe autant de personnes et de contextes différents que de possibilités de surmonter une situation difficile avec ses propres ressources ou d'organiser soi-même l'aide dont on a besoin. L'entraide communautaire commence là où des personnes s'unissent pour trouver ensemble une solution à un problème.

Entraide communautaire

L’entraide communautaire vise à échanger avec des personnes rencontrant les mêmes problèmes physiques ou psychiques ou des problèmes en général et de les aborder ensemble. Des personnes ayant des préoccupations similaires se réunissent dans un groupe d’entraide pour y apprendre les uns des autres, se soutenir mutuellement et faire l'expérience de la solidarité. Les offres d’entraide communautaire peuvent être utilisées de manière autonome ou compléter l’aide professionnalisée du domaine des addictions. De nombreuses personnes réussissent également à modifier leur comportement addictif sans recourir à une aide professionnelle. Le site Internet d’InfoEntraideSuisse permet de rechercher des groupes d’entraide en fonction de différentes problématiques. Dans indexaddictions.ch, vous trouverez des groupes d'entraide spécifiques aux addictions et des offres pour les proches.

Autres offres d’entraide

D’autres offres d’entraide existent en plus des groupes d’entraide. De nombreuses institutions du domaine des addictions offrent sur leur site Internet des outils d’entraide pour soutenir les personnes désirant modifier un comportement problématique en matière de consommation ou de réduire celle-ci. Les livres ou les manuels sur l'entraide peuvent également être utiles. L'offre de SafeZone.ch comprend différentes possibilités pour obtenir des conseils à bas-seuil à travers des consultations par mail, des chats individuels et de groupes et des forums. Des chats de groupe thématiques sur l'entraide ont lieu régulièrement (voir encadré). Les organisations d’entraide comme Alcooliques Anonymes, Narcotiques Anonymes, IOGT, la Croix-Bleue, Al-Anon ainsi que VEVDAJ proposent également un soutien aux personnes en quête de conseils sur leur site Internet.

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